2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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896 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 73.71g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Я Люблю Готовить Сыр Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. 昼食: Смешанные Орехи, Bonduelle Кукуруза, Котлеты из куриного филе, Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Домашний. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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