2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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996 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Вареники с Картошкой. 昼食: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 夕食: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. もっと...
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体重に変化ありません
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