2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1997 kcal
|
脂質: 87.91g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 232.23g.
朝食: Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Хлебозавод Пряники Шоколадные, Каша овсяная. 昼食: Мясновъ Пирог с Изюмом, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Ляховичок Сметана 24%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной, Бабушкина Кухня Вареники с Картофелем и Грибами. 夕食: Очень Сахар, Ляховичок Сметана 24%, Молочные Горки Творог 5%, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Картофельное Пюре со Сметаной , Салат две баночки. 軽食/その他: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Сладкие Шоколадные Конфеты, Очень Сахар, Ляховичок Сметана 24%, Молочные Горки Творог 5%. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|