2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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744 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 28.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. もっと...
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週に4.3 kg増量中
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