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kemarin cheat day, kayanya sampe lebih dari 2000kal 🤣🤣🤣 tp ga usah takut sih, ini dalam 2 harian bb nya suka balik ke semula ko
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56.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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328 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 29.01g.
朝食: Sawi Hijau. 昼食: Nasi Putih, Gulai Kambing. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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