2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1129 kcal
|
脂質: 49.47g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 109.49g.
朝食: Сыр Горгонзола, Летний День Молоко 3,2%, Semper Детское Печенье Ванильное, Простоквашино Ряженка 4%, Першинский Творог Обезжиренный , Избенка Страчателла, Макси Хлеб Багет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Ебатон Протеиновый Батончик, Сыр Маасдам, Каждый День Пельмени Классические . 夕食: Макси Хлеб Багет, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Оленина Гуляш. 軽食/その他: Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Пятерочка Груша Конференция, Мандарин. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|