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Muy motivado!!!
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84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
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1688 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Kellogg's Special K Crisp, San Rafael Pechuga de Pavo, Tomates, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 昼食: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 夕食: Cerveza Ligera, Rib Eye, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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