2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1253 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 109.32g.
朝食: Авокадо Авокадо, Рафинад, Касес Хлеб Бутербродный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 夕食: Бекон, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Сэн Сой Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Торт Наполеон. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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