2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.8 kg これまでの減量分: 18.1 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2037 kcal 脂質: 82.62g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 208.31g.   軽食/その他: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Обычное Пиво, Town Sneekvill Сыр Ткаламалли, Варенье, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Гурман Холодец из Говядины, Картофель Отварной, Котлета по-Киевски. もっと...
週に2.1 kg減量中

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