2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
717 kcal
|
脂質: 20.04g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 94.42g.
朝食: Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Атяшево Паштет Классический, Хлебец. 昼食: Куриный Бульон, Лама Пельмени Люкс Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Куриный Бульон, Макфа Лапша, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|