2014年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
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937 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 昼食: A&W Chocolate Milkshake (Small), Tomatoes, Caffe Nero Egg Mayonnaise & Cress Sandwich. 夕食: Green String Beans, Steak n Shake Small Garden Salad, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. 軽食/その他: Pears, Apples, Tangerine. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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