2022年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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301 kcal
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脂質: 0.71g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 59.58g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces. 昼食: BC Gelatina Sabor Frutilla, Bahia Champignones Enteros al Natural, Coreanito, Tomates, Berenjena, Lechuga. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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