2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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2418 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 303.23g.
朝食: Queijo Minas, Café, Paulista Leite Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. 昼食: Banana Prata, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Prats Suco de Laranja Integral, Tarantella Molho de Tomate, Quero Milho Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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LeticiaBariatricadaの体重の記録
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