2022年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
398 kcal
|
脂質: 15.53g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 45.69g.
朝食: Mamão. 昼食: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). 夕食: Laranjas. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|