2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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734 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Жареная Говядина (Только Постное). 昼食: Яблоко. 夕食: Красная Цена Булочка Сдобная, Ананас (Консервированные с Соком), Помидор Соленый, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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