2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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408 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 60.48g.
朝食: Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Patlamış Mısır. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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