2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
2649 kcal
|
脂質: 114.04g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 314.69g.
朝食: Parmalat Leite UHT Integral, Ovo Mexido, Pão Francês. 昼食: Pizza de Calabresa. 夕食: Pizza de Chocolate, Morangos, Abacaxi. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|