2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
801 kcal
|
脂質: 30.61g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 85.13g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ряба Майонез Оливковый, Махеевъ Горчица Русская, Соленые Огурцы с Укропом, Княгинино Молоко 2,5%, Родной Дом Хинкали Кавказские, Гречка Отварная, Яйцо. 昼食: Редис, Polar Котлеты Рыбные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|