2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
1794 kcal
|
脂質: 85.18g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 221.63g.
朝食: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде, Цикорий с Молоком. 昼食: Щедрые Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. 夕食: Finn Crisp Хлебец, Салат из Свеклы с Чесноком, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Цикорий с Молоком. 軽食/その他: Сухари, От Мартина Семечки Отборные, Клементины, Яблоко, Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Цикорий с Молоком, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Молоком и Сахаром, Сухари. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|