2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
1534 kcal
|
脂質: 82.68g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Чай, Пицца Домашняя. 昼食: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Цикорий с Молоком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сметана , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Мандарины, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|