2022年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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1699 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 136.39g | 炭水化物: 166.51g.
昼食: Pita Burek Bosniaque, Pomme de Terre Rôtie, Rôti de Veau, Mélange de Légumes (Surgelés), U Coppa, Carrefour Pain de Mie Nature. 軽食/その他: Nescafé Café au Lait Sucré, Bonne Maman Framboisier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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