2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1532 kcal
|
脂質: 64.62g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 158.57g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Роскар Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриные Грудки, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 軽食/その他: Любятово Печенье Лимон и Мята, Фуджи Яблоко, Магнит Слива. もっと...
|
|