2022年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
1809 kcal
|
脂質: 60.35g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 225.15g.
朝食: Géramont Frisch-Genuss, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Bresso Leichtgenuss, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Espresso, Cappuccino. 昼食: Weintrauben, Edeka Elstar Apfel, Chiquita Banane, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen . 夕食: Gemüsesuppe, Hainich Rotkohl, Real Quality Sauerbraten. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2022年 01月 9日 投稿者: Jule Go !
|
Danke, noch geht's ganz leicht......🙈🙊
2022年 01月 9日 投稿者: Tielewop
|
Daumen sind gedrückt, dass es so weiter geht 👍
2022年 01月 9日 投稿者: Jule Go !
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|