|
Ничего страшного😉
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
2002 kcal
|
脂質: 123.69g | たんぱく質: 119.40g | 炭水化物: 104.87g.
朝食: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Billa Сыр Белорусское Золото , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, SPAR Хлеб Гречишный, Оливье без Майонеза, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. 夕食: Желтая Зимняя Тыква, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|