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Wieder auf dem Stand, wie vor der Silvesterpause. ✌️
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96.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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1561 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Dummy. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Döner Kebab. 夕食: Crepe Nutella. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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