2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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302 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 17.30g.
朝食: Царь Мука Пшеничная, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Летний Луг Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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