2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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459 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 44.65g.
朝食: Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. 昼食: Горбуша, Хлеб из Цельной Пшеницы. 夕食: Юрма Бедрышко Цыплят-Бройлеров, Макароны Отварные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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kozlovskayavara2001の体重の記録
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