2022年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1312 kcal
|
脂質: 38.66g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 81.75g.
夕食: マクドナルド マックフライポテト(S), アサヒビール カクテルパートナー カシスオレンジ, 生ビール, 焼き肉. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|