2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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1971 kcal
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脂質: 110.13g | たんぱく質: 134.89g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Valio Овсяное Молоко, Вкусвилл Сыр с Зеленью в Лаваше. 昼食: Брокколи, Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное, Dial Export Масло Чесночное, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный С Грибами, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 夕食: Вкусвилл Творог с Изюмом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здоровье Цикорий Гранулированный, Excess Free Шоколадный Бархат, Моя Семга / Форель Жареная, Брюссельская Капуста. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Монастырский. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
2022年 01月 9日 投稿者: Anastasia_LCHF
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Не ела 5 дней вообще. Ротавирус. Браво, не то слово
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Ээээ... 😔😱 Тогда поправляйся скорее!
2022年 01月 9日 投稿者: Anastasia_LCHF
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