2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1873 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 134.71g | 炭水化物: 180.41g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Light Baja en Grasa, Ajo. 昼食: Productos Meza Carne al Pastor, Aguacate, Tortillas de Harina. 夕食: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Light Baja en Grasa, Lala Leche Light Baja en Grasa, BHP Whey Protein. 軽食/その他: Huevo Frito. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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