2014年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 16日:
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1772 kcal
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脂質: 82.11g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 184.52g.
朝食: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. 昼食: Subway 12" Italian BMT. 夕食: Fajita with Chicken and Vegetables. 軽食/その他: Sunflower Food & Spice Company Chocolate Covered Sunflower Seeds. もっと...
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体重に変化ありません
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