2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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792 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 101.27g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Tomatoes, Cheddar Cheese , Sasko Brown Toast. 夕食: Ham and Cheese Sandwich . 軽食/その他: Cupcakes with Icing (Low Fat) . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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