Am down another pound - at this point I'll take what I can get!
80.3 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 20.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1699 kcal 脂質: 145.81g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 32.43g.   朝食: water, sweetener, brewed coffee, cream, breakfast pie. 昼食: Breakfast Pie. 夕食: water, kens blue chees dressing, baby greens, butter. 軽食/その他: sour cream, cream chease, strawberry, sunflower seeds, MIM, brewed coffee, cream. もっと...
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Brilliant!! Any amount down is good :) 
2011年 04月 4日 投稿者: triaby
Pound a week is a healthy and sustainable loss is always my thought. 
2011年 04月 4日 投稿者: vinnyv11

     
 

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