2022年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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470 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 43.31g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Café, Huevo Cocido, Papa Criolla. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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