2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1746 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 175.82g | 炭水化物: 128.52g.
朝食: Pan Dulce. 昼食: Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Pronto Gelatina Light Limón, Pepperoni, Queso Oaxaca, Monteblanco Champiñones Rebanados, Capistrano Jamón de Pavo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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