2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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505 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. 昼食: McAlister's Deli Chicken & Dumplings Soup, McAlister's Deli Savannah Chopped Salad, McAlister's Deli Chipotle Peach Salad Dressing. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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