2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1111 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 133.81g.
朝食: Mungunzá, Café com Açúcar, Café com Leite Integral. 夕食: Carne de Sol, Baião de Dois, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pizza de Pepperoni (36 cm). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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