2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 53.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1834 kcal
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脂質: 87.89g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: McDonald's Латте Средний, President Масло, Каша тыквенная. 昼食: Pollo Tangerine, Буренка Сливки 20%, Эпикур Куриное Филе, Пузата Хата Картофельное Пюре. 夕食: Wedel Czekolada Mleczna, Zanuy Тортилья с Семечками, Hokkaido Club Соус Унаги, Славия Сыр Сулугуни, Наша Ряба Филе Бедра. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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