2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
2003 kcal
|
脂質: 62.61g | たんぱく質: 103.16g | 炭水化物: 266.16g.
朝食: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Голубика, ВкусВилл Хурма, Шоколадные Блины с Маскарпоне и Рикоттой. 夕食: Рафаэлло Конфета, Ананас, Марис Патиссоны, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Гранат, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Хурма, Голубика, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Шоколадные Блины с Маскарпоне и Рикоттой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог 5%, Марис Патиссоны, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|