2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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400 kcal
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脂質: 9.24g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pfirsiche, Kiwi, Vitasia Fettarmer Mangojoghurt. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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