2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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632 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 60.21g.
朝食: Butter, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Brezel, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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