2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1690 kcal
|
脂質: 74.09g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 181.20g.
朝食: Домочай Хлеб Ситный Заварной, Салат две баночки, Rich Сок Апельсиновый , Хуторской Продукт Плавленый Копченый, Домочай Батон Могилевский Подовый, Омлет на растительном масле. 昼食: Очень Сахар, Домочай Батон Могилевский Подовый, Хуторской Продукт Плавленый Копченый, Pepsi Пепси-Кола. 夕食: Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Домочай Хлеб Ситный Заварной, Златиборац Шейка Свиная, Щи Кислые. もっと...
|
週に7 kg増量中
|