2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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3558 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 137.96g | 炭水化物: 492.28g.
朝食: Buondì Buondì , Milbona Skyr Fragola, Succo d'arancia. 昼食: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Clementine, Vino Bianco da Tavola, Coop Pizza Margherita, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Frosta Filetti Gustosi di Merluzzo d'alaska con Melanzane e Zucchine, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino. 夕食: Caffè Espresso, Nuova Pasticceria Zeppole, Italiamo Pizza Margherita , Gnocco Fritto, Frittelle di Patate, Birra. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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