2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1521 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 189.18g.
朝食: Du darfst Kalbsleberwurst , Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Berliner. 昼食: Bertolli Cucina Olivenöl Zum Braten, Bio Vollkornspaghetti . 軽食/その他: Stollen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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