2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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977 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 19.07g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе. 昼食: Spring Энергетик , Дубки Чебурек. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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