|
Ещё 2 кг в плюсе, но я их «сделаю»💪
|
105.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
1955 kcal
|
脂質: 81.69g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 209.49g.
朝食: Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. 昼食: Перекресток Багет, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Рассольник. 夕食: Говядина Постная, Лечо, Яблоко, Апельсин, Гречка Отварная, Мералис Джем, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%. 軽食/その他: Snickers Minis. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|