2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
|
2547 kcal
|
脂質: 139.69g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 231.46g.
朝食: Магнит Хурма, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Молоко 2,5%, Alti Brie, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Сыр Творожный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Вязанка Сосиски Сливушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Свинина с Ананасами, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 夕食: Магнит Банан, Джаз Миндаль Жареный, Миндаль Минтай Жареный, Каждый День Мед Гречишный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
|
体重に変化ありません
|