2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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2022 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 164.66g | 炭水化物: 169.49g.
朝食: Мистраль Гречка, Растительное Масло. 夕食: Куриные Грудки, Амур Бройлер Голень Куринная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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