2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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601 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 65.80g.
朝食: REWE Apfelstreuselkuchen. 昼食: Olivenöl, Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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