2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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1351 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 2,5%, Алые Паруса Морковь по-Корейски с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Белый Лаваш. 昼食: Белый Лаваш, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба. 軽食/その他: Победа Конфеты Мишка в Лесу. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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